поднимание

люди места предметы действия абстрактные

глаголы существительные прилагательные наречия причастия

люди места предм. дейст. абстр.

гл. сущ. прил. нар. прич.

поднимание разгибание сгибание опускание присед растягивание приседание упражнение отведение выпрямление вытягивание сжимание надавливание подтягивание потряхивание потягивание расслабление жим массирование раскачивание укорочение самомассаж отжимание скручивание выдох вытяжение подпрыгивание растирание выжимание пиление качание поднятие ходьба выдыхание моргание выталкивание вставание поглаживание толкание растяжение гимнастика вдох сдавливание защемление разминка оттягивание кручение подёргивание переворачивание перкуссия