подъём отягощения свободного веса

нагрузка сгонка штанга утяжелитель вес килограмм кило подъём центнер унция пуд фунт грамм свобода тяжесть спуск миллиграмм склон груз дециметр килокалория сантиметр крутизна уступ карабканье подножие подножье отягощение перегруз весы круча гиря грузоподъёмность золотник тротил арроба вершина калория кулуар взвешивание метр безмен серпантин восхождение воля переносок миллиметр слиток габарит гак