поднятие

люди места предметы действия абстрактные

глаголы существительные прилагательные наречия причастия

люди места предм. дейст. абстр.

гл. сущ. прил. нар. прич.

поднятие подъём опускание подтягивание вставание раскачка нагрузка поднимание наклон пауэрлифтинг повышение улучшение вытягивание тонус растягивание приседание выпрямление восхождение упражнение разминка прогиб усиление штанга утяжеление квадрицепс понижение накачивание распрямление тренировка отягощение сгибание разгиб восходитель жим карабканье финишер велоэргометр спад жумар расслабление выжимание поддержание разгибание вздымание гимнастика уменьшение восьмитысячник увеличение удержание карабкание