поднятие

люди места предметы действия абстрактные

глаголы существительные прилагательные наречия причастия

люди места предм. дейст. абстр.

гл. сущ. прил. нар. прич.

поднятие подъём опускание подтягивание вставание раскачка нагрузка поднимание наклон пауэрлифтинг повышение вытягивание улучшение тонус растягивание приседание выпрямление восхождение упражнение разминка прогиб усиление штанга утяжеление квадрицепс накачивание понижение распрямление тренировка отягощение разгиб сгибание восходитель жим финишер карабканье велоэргометр спад расслабление поддержание жумар выжимание разгибание вздымание гимнастика уменьшение удержание восьмитысячник увеличение карабкание