управлять мышцами

люди места предметы действия абстрактные

глаголы существительные прилагательные наречия причастия

люди места предм. дейст. абстр.

гл. сущ. прил. нар. прич.

упражнение координация сгибание расслабление приседание контроль жим напряг отжимание растяжение растягивание разгибание поднимание судорога сжимание распоряжение надавливание потягивание массирование разминка самомассаж пульсация потряхивание вытяжение администрирование массаж тренировка лежание присед гимнастика выжимание конвульсия подтягивание вытягивание умами аэробика эрекция движение дрожь координирование фитнес подёргивание толчок хват спазм спазма релаксация сдавливание функционирование выдох