разгибать спину

тяжесть асана наклон сколиоз артроз боль щекотка мгновение миг изнеможение ощущение ноша жар дыхание холод изгиб плоскостопие мочь неподвижность напряжение пустота сознание скованность справа секунда темнота ишиас стать живой отдаление болезненность другой полукруг подвижность зябкость округлость тошнота хода злость усталость свой инерция полутьма остеохондроз дискомфорт тепло ярость сантиметр артрит испуг