тренировать мышцы

люди места предметы действия абстрактные

глаголы существительные прилагательные наречия причастия

люди места предм. дейст. абстр.

гл. сущ. прил. нар. прич.

упражнение тренировка разминка отжимание жим расслабление гимнастика приседание сгибание напряг поднимание аэробика растягивание разгибание фитнес подтягивание самомассаж присед растяжение релаксация сжимание потягивание координация моторика массаж шейпинг аутотренинг хват спарринг дриблинг дзюдо кикбоксинг атлетика выездка айкидо соревнование карате самбо судорога тренинг баскетбол надавливание массирование биатлон фехтование единоборство ушу кунг-фу кун-фу пульсация