напрячь спину

мгновение напряжение асана боль тяжесть щекотка миг изнеможение ощущение наклон ноша жар дыхание холод изгиб мочь неподвижность пустота сознание сколиоз скованность справа секунда темнота ишиас живой отдаление стать болезненность другой подвижность полукруг зябкость округлость тошнота злость хода усталость свой инерция полутьма остеохондроз тепло ярость сантиметр дискомфорт артрит испуг беспомощность слабость