уставшую спину

ноги боль спина лопатка поясница живот бок плечо позвоночник колено грудь крестец бедро предплечье тело копчик усталь затылок туловище усталость шея нога ребро локоть ключица ягодица рука ступня лодыжка голень грудина паха подмышка ягодицы промежность запястье плечи коленка торс мышца недосыпание низ сустав изнеможение заплечье полуприсед тяжесть икры отдых ладонь