упражнять

упражнение гимнастика способность самодисциплина мышца уменье отягощение натренированность мускулатура гибкость воздержность умение мускул высокость тренировка дарование тренированность наблюдательность расслабление асана закалённость самопринуждение выносливость сметливость воля трицепс сгибатель самоусовершенствование онемелость прилежание разгибатель неутомимость недеятельность дерзновенность интеллект йог гантели ум глазомер памятование самовнушение разум самообучение зоркость прямохождение самонаблюдение надсмотр смышлёность атлетизм любомудрие