упражнять

упражнение гимнастика способность мышца самодисциплина уменье отягощение натренированность мускулатура гибкость воздержность умение мускул высокость тренировка дарование тренированность наблюдательность расслабление асана закалённость самопринуждение выносливость воля сметливость трицепс сгибатель самоусовершенствование онемелость прилежание разгибатель неутомимость недеятельность дерзновенность интеллект йог ум памятование гантели глазомер самовнушение разум самообучение зоркость прямохождение атлетизм самонаблюдение надсмотр смышлёность любомудрие