удержать

рука узда равновесие плечо колено авиз локоть спина ладонь привязь ручища рывок поручень херик плав усилие опора неклен мгновение отмах натиск поручни миг самообладание край попытка мертель нога кулёма удержание ноги фландр горст захват найра напор объятие подмышка падение дрен толчок леер парапет противница разбег инерция перила неожиданность ограждение мах