тяжесть лет

тяжесть ноша вес груз бремя лёт гиря переносок натуга штанга переноска усталость килограмм гантель поклажа нагрузка махина перетаскивание спина закорки пушинка чушка ответственность гантели поднимание тяжелоатлет штангист жим сила плечо упругость лёгкость рывок прогиб утяжелитель тяжеловес отягощение балласт центнер квадрицепс носилки наклон загорбок лотлинь лямка тягота горб бок кладь обуза