тренировать дыхание

мышца упражнение расслабление дыхание вдох выдох дыханье присвист гипервентиляция воздух грудь удушье кислород сердцебиение астматик диафрагма ноздри тренировка выдыхание вдыхание гортань ноздря сипение альвеола трахея газообмен вдувание загубник рот ингалятор задыхание биение горло разминка спазм бронхи тхэквондо спортсмен кашель вздох сердце живот дыхало грудина тренированность спазма пульсация спёртость гимнастика тренажёр