тренированные мышцы

мышца мускул мускулатура бицепс атлет тяжелоатлет культурист торс бодибилдер штангист мускулистость бодибилдинг разминка квадрицепс трицепс сухожилие позвоночник предплечье ягодицы икры поясница сгибатель промежность живот бедро разгибатель голень паха туловище перекатывание грудина ступня сустав тело конечности упражнение ключица ягодица сгибание эспандер пупок расслабление крестец гантели приседание выпуклость голеностоп ребро грудь ляжка