трапециевидная мышца

мышца квадрицепс трицепс мускулатура бицепс разгибатель сгибатель позвоночник туловище выпуклость сгибание грудина крестец растягивание поднимание сочленение диафрагма разгибание массирование растяжение апоневроз мускул сухожилие торс предплечье ягодицы икры поясница культурист промежность живот бедро голень паха перекатывание бодибилдер ступня сустав тело тяжелоатлет конечности упражнение ключица ягодица атлет эспандер пупок расслабление гантели приседание