тонизировать мышцы

тонус расслабление миостимулятор мышца мускул мускулатура квадрицепс трицепс бицепс сухожилие торс позвоночник предплечье ягодицы икры поясница сгибатель культурист промежность живот бедро разгибатель голень паха туловище перекатывание грудина бодибилдер ступня сустав тело тяжелоатлет конечности упражнение ключица ягодица сгибание атлет эспандер пупок крестец гантели приседание выпуклость голеностоп ребро грудь бодибилдинг ляжка кисть