сила мышц

мускул мышца тело упругость спина сила мощь мускулатура квадрицепс трицепс воля бицепс сухожилие торс позвоночник предплечье ягодицы икры поясница могущество сгибатель культурист промежность живот бедро разгибатель голень паха туловище перекатывание грудина бодибилдер ступня сустав напор тяжелоатлет конечности упражнение ключица ягодица сгибание атлет натиск эспандер пупок расслабление крестец гантели стихия приседание