сделать рывок в сторону

поворот спина отмах шаг рука мах рывок сторона голова прыжок толчок направление кувырок бег разбег инерция запад спурт север юга спринт восток юг северо-восток юго-восток разворот северо-запад скольжение скачок спринтер юго-запад подскок бегунья полуприсед глубь старт движение разгон соскок удар замах финиш стремительность бегун преследователь скорость нырок забег подсечка край