расслабляться

джакузи расслабление релакс мышца массаж релаксация массажист расслабленность массажёр мускул напряжение гидромассаж аутотренинг выдох асана квадрицепс сфинктер потягивание упражнение вдох диафрагма мускулатура соляризация зажатость тонус пальминг сауна медитация межбровье бассейн нервы разгибатель отдых бицепс трицепс поглаживание ребёфинг сгибатель шезлонг позвоночник стресс перекатывание миостимулятор тело ягодицы разминка отпускание поясница лежак промежность