расслабить тело

мышца живот поясница мускул туловище ягодицы ноги ступня спина шея предплечье позвоночник промежность икры квадрицепс сухожилие сустав копчик крестец пупок бицепс мускулатура онемелость онемение судорога тело грудь бедро торс рука ягодица паха колено кожа плечо нога лодыжка ребро голень плечи ляжка ключица конечность голова подмышка запястье бок конечности затылок ладонь