пружинно

полуприсед нога сутулина разгиб полупалец кувырок спина пружина присед полуповорот рука замах ванька-встанька прыжок мах ноги рывок колено лапа отмах шассе лоу-кик присядка пятка щупик квадрицепс сальто хвостишко локоть ножища тулово прискок толчок кулак разбег раскорячка гиревик поскок туловище подсвист единоборец кульбит кулёма подскок полуоборот дрючок клешня шамберьер инерция пружинка