пружинно

полуприсед нога сутулина разгиб полупалец кувырок спина пружина присед полуповорот рука замах ванька-встанька мах прыжок ноги рывок колено лапа отмах шассе лоу-кик присядка пятка щупик квадрицепс сальто хвостишко локоть ножища тулово прискок толчок кулак гиревик разбег раскорячка поскок туловище подсвист единоборец кульбит кулёма подскок полуоборот дрючок шамберьер клешня инерция пружинка