пронзить мышцы

предплечье позвоночник грудина живот паха тело ключица грудь ребро лопатка спина судорога мышца мускул мускулатура квадрицепс трицепс бицепс сухожилие торс ягодицы икры поясница сгибатель культурист промежность бедро разгибатель голень туловище перекатывание бодибилдер ступня сустав тяжелоатлет конечности упражнение ягодица сгибание атлет эспандер стрела пупок расслабление крестец гантели приседание выпуклость голеностоп бодибилдинг