пощупать бицепсы

живот рука грудь паха запястье палец ребро бицепс подмышки трицепс мускул культурист мускулатура квадрицепс торс мышца тяжелоатлет бодибилдер атлет предплечье штанга штангист гантели гантель бодибилдинг эспандер качок ягодицы бедро жим культуризм икры ручища ляжка хват ключица ягодица тренажёр стероид перекатывание промежность разгиб сухожилие поясница приседание разгибатель голень гиревик отжимание упражнение