потренироваться

тренировка спарринг отработка разминка тренажёр фехтование симулятор тхэквондо оттачивание утяжелитель акробатика армреслинг тренаж упражнение скалолазание стрельбище айкидо скалодром инструктор полигон кунг-фу пейнтбол пилатес карате шпажист отрабатывание часик паркур рукопашник лазание дзюдо пилотирование вольтижировка разок кун-фу зарядка слаживание муай-тай часок самбо троеборье сноубординг пробежка кэндо телекинез джиу-джитсу мишень скорочтение нунчаку сверхскорость