позаниматься йогой

гимнастика пилатес упражнение тренировка аэробика занятие ушу разминка аквааэробика фитнес айкидо тхэквондо спорт шейпинг культуризм бодибилдинг йога йог медитация цигун йогин тайцзицюань медитирование самосовершенствование гуру асана просветление дхарма бхакти дао мантра аутотренинг атман будда тантризм веды дхамма брахман дзен нирвана веданта сутра сансара дзен-буддизм кундалини бодхи дзэн-буддизм тантрист ребёфинг релаксация