поднимать кверху

колено дно рука спина голова ноги локоть ладонь штанга поднятие поднимание опускание тормашки лебёдка разгиб гантели гантель брюхо хвостишко подбородок пузо лапка нос взъём хвост подбородочек хобот гиря жим носик брюшко бок эспандер присед бровь подтягивание живот носишко испод пауэрлифтинг лапа туловище мордочка падаль усики усы штангист приседание черпалка домкрат