очистить от сухожилий

сухожилие сустав голень предплечье голеностоп позвоночник квадрицепс хрящ мышца конечности плюсна конечность лодыжка ребро сгибание грудина кисть туловище растяжение поясница кость запястье крестец надкостница культя сгибатель ступня позвонок ключица локоть икры надколенник сочленение пясть перегибание разгибатель мускул нога апоневроз стопа суставчик контрактура фасция челюсть шея копчик промежность бедро разгиб паха