облегчить тяжесть

ноша бремя облегчение тяжесть усталость тягота обуза вес тягость груз напряжение гиря натуга переносок штанга переноска килограмм гантель поклажа нагрузка махина перетаскивание спина закорки пушинка чушка ответственность гантели поднимание тяжелоатлет штангист жим сила плечо упругость лёгкость рывок прогиб утяжелитель тяжеловес балласт отягощение центнер квадрицепс носилки наклон загорбок лямка лотлинь горб