не сгибать колен

колено локоть нога поясница ступня рука голень предплечье лодыжка спина ноги сустав стопа туловище кисть бедро коленка голеностоп запястье ладонь позвоночник промежность живот крестец ягодица палец сгибание икры культя пятка разгиб подмышка пясть копчик квадрицепс ребро плечо полупалец грудина конечности сухожилие лопатка присед конечность культяпка плюсна ягодицы мизинец надколенник полуприсед