натруженный

ломота ступня усталость поясница мышца ноги икры усталь сустав ходьба рука мускул лежание напряжение роздых спина отдых кряхтение стояние палец квадрицепс ладонь передышка нога онемелость непривычка взъём изнеможение колено лодыжка цыпки стопа котомка мосол недосыпание голень утомление суставчик перенапряжение одеревенение недосып натуга раскоряка ноша культя дрен плечи жилочка кисть молотобоец