натруженная спина

спина поясница ноги ступня колено рука плечо нога мышца крестец предплечье лодыжка икры голень сустав локоть плечи ладонь коленка боль мускул тяжесть кисть квадрицепс пятка сухожилие стопа онемение взъём дрен щиколотка пяток голеностоп лопатка живот бок позвоночник грудь бедро тело копчик затылок туловище шея ребро ключица ягодица грудина паха подмышка