натренироваться

тренировка разминка дриблинг спарринг упражнение рукопашник глазомер дыхалка утяжелитель оттачивание тхэквондо армреслинг нунчаку новичок разгиб паркур тренажёр сверхскорость прыгучесть кунг-фу айкидо акробатика муай-тай умение кун-фу натренированность конкур отработка скорочтение тренаж профи хода дзюдо тренированность жонглирование самогипноз легкоатлет карате пауэрлифтинг скакалка сатори умник джоггинг финт фристайл моторика фехтование вольтижировка кэндо скалодром