мышцы ныли

мышца поясница живот квадрицепс ребро паха сухожилие икры сустав позвоночник предплечье голень жилочка голеностоп ступня грудина крестец грудь копчик онемелость лодыжка онемение спина лопатка растяжение запястье мускул мускулатура трицепс бицепс торс ягодицы сгибатель культурист промежность бедро разгибатель туловище перекатывание бодибилдер тело тяжелоатлет конечности упражнение ключица ягодица сгибание атлет боль эспандер