мышцы заныли

мышца поясница паха живот предплечье позвоночник ребро голень грудина ключица сустав грудь копчик голеностоп жилочка крестец лопатка спина запястье онемение лодыжка онемелость судорога мускул мускулатура квадрицепс трицепс бицепс сухожилие торс ягодицы икры сгибатель культурист промежность бедро разгибатель туловище перекатывание бодибилдер ступня тело тяжелоатлет конечности упражнение ягодица сгибание атлет эспандер пупок