мурашки бегают

ноги ползание мурашки мурашка дрожь озноб холодок покалывание пупырышек холод испарина кожа щекотка пробежка прикосновение онемение жар бег догонялки стометровка жжение спринтер спринт скакалка жуть позвоночник зуд ломота трусца беготня щекотание паха судорога бегуны ужас лопатка бега прыганье забег тело ощущение паркур марафон пот лазание бегун марафонец онемелость жилочка разминка