массировать спину

поясница спина бедро ягодица крестец ягодицы позвоночник живот промежность копчик ступня паха предплечье голень мышца тело лодыжка сустав икры подмышки пупок покалывание ладонь кисть кончик квадрицепс онемение стопа мускул кожа голеностоп лопатка бок плечо колено грудь затылок ноги туловище шея нога ребро локоть ключица рука грудина подмышка запястье плечи коленка