кругообразный

растирание массирование поглаживание сдвигание потряхивание надавливание разгибание сгибание самомассаж отягощение массажист поднимание выпрямление распрямление выжимание разгибатель растягивание массаж крестец полуокружность симфиз отведение потягивание загибание сжимание акупрессура прогиб изгибание сгибатель надколенник полупалец вытягивание перекручивание скручивание плюсна пясть лордоз выгибание наклон массажёр перегибание окружность пронация лимфоток движение захватывание уплощение присед осаживание пиление