дополнительная тяжесть

тяжесть нагрузка ноша вес груз бремя гиря натуга переносок штанга переноска усталость килограмм дополнение гантель поклажа махина перетаскивание спина закорки пушинка чушка ответственность гантели поднимание тяжелоатлет штангист жим сила плечо упругость лёгкость рывок прогиб утяжелитель тяжеловес отягощение балласт уточнение центнер кром квадрицепс носилки наклон загорбок лотлинь лямка тягота доработка горб