двигать локтями

рука кисть спина бедро туловище конечность квадрицепс сгибание разгиб локоть полупалец тело предплечье запястье колено голень лодыжка нога поясница плечо ладонь ступня коленка ребро ягодица палец сустав подмышка культя ключица живот мизинец лопатка шея стопа костяшка грудь голеностоп промежность бок рукав ноги пясть штанина грудина брючина подлокотник подбородок позвоночник сухожилие