грушевидная мышца

выпуклость пупок мышца мускул мускулатура квадрицепс трицепс бицепс сухожилие торс позвоночник предплечье ягодицы икры поясница сгибатель культурист промежность живот бедро разгибатель голень паха туловище перекатывание грудина бодибилдер ступня сустав тело тяжелоатлет конечности упражнение ключица ягодица сгибание атлет эспандер расслабление крестец гантели приседание голеностоп ребро грудь бодибилдинг ляжка кисть штангист жим