вялые мышцы

одеревенение онемелость онемение потягивание мышца мускул мускулатура квадрицепс трицепс бицепс сухожилие вялость торс позвоночник предплечье ягодицы икры поясница сгибатель культурист живот промежность бедро разгибатель голень апатия паха туловище перекатывание грудина бодибилдер ступня сустав сонливость тело тяжелоатлет конечности упражнение замедленность ключица заторможенность ягодица сгибание атлет эспандер пупок расслабление усталость крестец гантели