выполнять упражнение

упражнение тренировка занятие тренаж приседание отработка подтягивание инструктор разучивание отрабатывание нагрузка выполнение гимнастика поручение задание разминка пилатес обязанность аэробика отжимание гантели тренажёр зарядка пробежка тхэквондо пауэрлифтинг бодибилдинг цигун физзарядка приказ жим задача работа спорт аквааэробика тайцзицюань ушу спортзал культуризм утяжелитель атлетика фитнес приказание джоггинг тренированность велотренажёр шейпинг йога спарринг турник