напрячь мышцы

дельтовидный ягодичный мышечный икроножный четырёхглавый мускульный челюстной рельефный задеревенелый тазовый грудной мускулистый ключичный упругий подколенный брюшной локтевой трапециевидный бедренный дряблый межрёберный скелетный эластичный переразвитый тяжелоатлетический поясничный кистевой тазобедренный голеностопный сухожильный подмышечный атлетический седалищный крестцовый связочный надключичный яремный гимнастический подвздошный подключичный кровеносный позвоночный паховой скакательный позвонковый межпозвоночный внутрисуставный надчревный лонный плюсневой