размять ноги

люди места предметы действия абстрактные

глаголы существительные прилагательные наречия причастия

люди места предм. дейст. абстр.

гл. сущ. прил. нар. прич.

лежание сидение приседание стояние разминка кряхтение ходьба бег шаг движение пяток замер дрожь прикосновение толчок бега ползание судорога трусца разбег шарканье пробежка рывок прыжок мах шажок топот кувырок касание подпрыгивание присед аллюр походка карабканье усталь отжимание озноб рысца поступь раскачивание спринт иноходь ощупь поднимание объятие качание взмах хватка скачка марш-бросок