необходимую передышку

передышка отдых перерыв роздых перекур усталь привал передых марш-бросок остановка марафон сиеста пробежка затишье отдохновение тайм-аут ничегонеделание скачка отпуск использование бег условие сутки перекус средство разминка ходьба приобретение обед обеспечение беготня пересменка отсутствие недосып отгул дежурство выходной аврал физзарядка универсализация получение нервотрёпка сохранение встряска днёвка нужное ночёвка культивирование пауза заминка