необходимая нагрузка

люди места предметы действия абстрактные

глаголы существительные прилагательные наречия причастия

люди места предм. дейст. абстр.

гл. сущ. прил. нар. прич.

перегрузка наращивание тренировка жим пробежка ускорение использование перегруз подтягивание растяжение условие отжимание перетаскивание средство аэробика гимнастика приседание упражнение приобретение обеспечение отсутствие отдых работа разминка загрузка ходьба марафон атлетика нервотрёпка фитнес похудение поднимание получение универсализация сохранение шейпинг недосыпание рывок нужное травматизм физзарядка культивирование закаливание балансировка соблюдение компрессия переноска зарядка спринт усвоение