лестничные мышцы

люди места предметы действия абстрактные

глаголы существительные прилагательные наречия причастия

люди места предм. дейст. абстр.

гл. сущ. прил. нар. прич.

упражнение сгибание расслабление приседание анфилада жим напряг марши отжимание растяжение растягивание разгибание поднимание втора судорога сжимание вход надавливание потягивание массирование перекрытие разминка шаг самомассаж пульсация потряхивание вытяжение массаж тренировка лежание присед гимнастика выжимание конвульсия подтягивание вытягивание аэробика эрекция движение дрожь фитнес подёргивание толчок хват спазм релаксация сдавливание спазма спуск выдох