укрепить мышцы

люди места предметы действия абстрактные

глаголы существительные прилагательные наречия причастия

люди места предм. дейст. абстр.

гл. сущ. прил. нар. прич.

нарастить напрягаться расслабляться расслабить укрепить взбугриться напрячься напрячь перекатываться напрягать массировать расслаблять напружить надавливать пережимать сгибать согнуть отжиматься вздуться тренировать прогнуть вздуваться выпячиваться распрямиться атрофироваться отжаться укреплять одеревенеть накачивать выпирать деревенеть задеревенеть обхватывать перенапрячь массажировать обтягивать напрятать укрепиться перенапрягаться пульсировать подкачаться расслабнуть упражнять распрямить занеметь неметь прогибать разгибать сдавливать отвердевать