собственные мышцы

люди места предметы действия абстрактные

глаголы существительные прилагательные наречия причастия

люди места предм. дейст. абстр.

гл. сущ. прил. нар. прич.

чувствовать ощущать напрягаться расслабляться расслабить взбугриться напрячься напрячь перекатываться напрягать массировать расслаблять напружить надавливать пережимать сгибать согнуть отжиматься вздуться тренировать прогнуть нарастить вздуваться выпячиваться распрямиться атрофироваться отжаться одеревенеть накачивать выпирать деревенеть задеревенеть обхватывать осознавать перенапрячь массажировать обтягивать напрятать перенапрягаться пульсировать подкачаться расслабнуть упражнять распрямить занеметь неметь прогибать разгибать сдавливать отвердевать