сосредоточиться на своих ощущениях

люди места предметы действия абстрактные

глаголы существительные прилагательные наречия причастия

люди места предм. дейст. абстр.

гл. сущ. прил. нар. прич.

ощущение боль дискомфорт воспоминание мысль усталость напряжение чувство опустошённость страх потерянность осязание тоска пустота безысходность скованность беспомощность умиротворённость чувствительность эйфория беспокойство сознание угнетённость холод безнадёжность подавленность нереальность одиночество незащищённость щекотка вкус нежность успокоенность тепло теплота желание горечь тревога трепет чуждость неприкаянность сверхчувствительность раздвоенность неуверенность стыд беззащитность зябкость тошнота бессилие миг