распрямить спину

тяжесть наклон асана боль сутулость щекотка мгновение миг изнеможение ощущение ноша жар дыхание холод изгиб мочь неподвижность напряжение пустота сознание сколиоз скованность справа секунда темнота ишиас осанка живой отдаление стать болезненность другой подвижность полукруг зябкость округлость тошнота злость хода усталость свой полутьма инерция остеохондроз тепло ярость сантиметр дискомфорт артрит испуг